只看楼主 你是如何看待“职业倦怠”的?
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阅读:2869 回复:58 2021-05-20 16:36:01
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作为班主任,面对繁琐的工作任务,难免有时也会有职业倦怠感。通常这个时候,我都会静下心来,把手中的工作按轻重缓急做好规划,一件一件落实,每完成一件,心情就平复一些,成就感和自我效能高也就慢慢地增加。此外,我会积极转变思维方式,化压力为动力,不时地进行自我暗示
2021-06-14 01:03:57
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职业倦怠?有的时候真觉得有点倦怠呢?其实任何事情都需要一个好的心态去应对。自己给自己找点乐子,做点有挑战的事情给自己一些持续性的快乐很重要。
2021-06-24 14:19:25
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找到你的本能行为模式(“才干”),按下你的开关,你会产生更强的工作动力,以及更好的胜任力。在这种力量的驱使下,你会超越70%的人,获得良好的业绩表现,并从工作中获取成就感和满足感,而这种成就感和满足感又会反过来推动你的业绩表现,直至你成为这个领域内最优秀的人。
2021-07-14 08:47:29
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作为教师要有新的改变和新的选择,其中最重要的就是改变认知,学会接纳、代偿、转化,改变自己能改变的,接纳自己不能改变的。
2021-07-20 18:02:02
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如果是这种情况的话,那么我就会去做一些思想工作,把这个工作想象成非常有意思的工作,让自己能够有动力去做,这样才是最好的方法,如果你没有一个好的心态的话,那么怎么做都是没有用的。
2021-08-09 00:21:59
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面对职业倦怠期,首先要有积极向上的生活态度;其次,要热爱自己所选的职业生活;第三,不断学习,充实自己。
2021-08-09 08:14:27
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职业倦怠并非不可救药的洪水猛兽,它是可以被战胜的,也是可以预防的。只要我们相应的职能部门真正做到急教师之所急,想教师之所想,认真地为教师办事实,确实提高教师的待遇,地位;只要我们教师找到自己应有的位置,摆正自己的心态,提高自己的素养,降低自己的期望,多放松自己,相信职业倦怠一定会远离我们。
2021-11-08 11:37:36
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职业倦怠并非不可救药的洪水猛兽,它是可以被战胜的,也是可以预防的。只要我们相应的职能部门真正做到急教师之所急,想教师之所想,认真地为教师办事实,确实提高教师的待遇,地位;只要我们教师找到自己应有的位置,摆正自己的心态,提高自己的素养,降低自己的期望,多放松自己,相信职业倦怠一定会远离我们。
2021-11-08 11:37:36
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任教20多年来,有时候我会觉得很累,不想上课,不想面对学生,一走进教室,一听见学生的吵闹声就会觉得很烦躁,我想,这也许就是所谓的职业倦怠吧。 1.放宽心胸,学会包容,学会原谅。面对学生的错误,我们要学会宽容,要有“他犯错,因为他是学生,”的心理准备,要以“人非圣贤,孰能无过”的心胸包容学生,体谅他人。 2.不要太计较眼前得失,挫折时要从容,成功时要淡然,好友升迁要淡定。 3.建立自己的社交圈子。
2021-12-28 15:57:42
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在教师生涯中职业倦怠是一个必经的过程,教师只有通过不断的学习,充实自己,才能减少职业倦怠。
2022-01-11 19:14:36