只看楼主 举报 为什么周末躺一天，却比平常还累？

• 楼主

  彭奕芳

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  DMN总在大脑没有执行有意识的行为时自动运作，比如反思过去，担忧未来，而DMN消耗的能量占大脑总消耗的能量的百分之七十，所以即便是休息日做百日梦，还是会很累。

  阅读：245 回复：4 2022-11-14 07:52:27 举报

• 2楼

  郑丽芳

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  DMN总在大脑没有执行有意识的行为时自动运作，比如反思过去，担忧未来，而DMN消耗的能量占大脑总消耗的能量的百分之七十，所以即便是休息日做百日梦，还是会很累。

  2022-11-14 14:52:19 举报

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• 3楼

  张颂达

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  DMN总在大脑没有执行有意识的行为时自动运作，比如反思过去，担忧未来，而DMN消耗的能量占大脑总消耗的能量的百分之七十，所以即便是休息日做百日梦，还是会很累。

  2022-11-14 18:49:46 举报

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• 4楼

  郑丽芳

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  DMN总在大脑没有执行有意识的行为时自动运作，比如反思过去，担忧未来，而DMN消耗的能量占大脑总消耗的能量的百分之七十，所以即便是休息日做百日梦，还是会很累。

  2022-11-21 14:55:29 举报

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• 5楼

  凌静

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  这是因为睡眠时间过长会加重人的疲劳感，人体的生理节律是靠丘脑中的一团细胞来控制的，这天细胞可以说是人体的昼夜节律起搏器。当你早晨醒来，眼睛接收到光线的刺激，起搏器就会收到信号，“得知”现在已经是早上了。然后它就会释放化学信号，“叫醒”身体的其它细胞。这个起搏器的功能就是“告诉”我们的身体在一天当中应该如何分配能量。而当你睡眠过度时，就相当于无视了这个生物钟。你的细胞能量分配就会完全乱套，会产生倒时差一样的疲惫感。

  2023-02-01 09:59:20 举报

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