只看楼主 只有小孩才需要补钙?
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阅读:1070 回复:64 2022-05-18 09:03:25
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一些人认为,小孩才需要补钙,成年人骨骼长全,钙就够用了,不用补了。
2022-05-18 09:03:45
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如果孩子出现了缺钙的症状,或者是家长想要为孩子补钙的时候,最好是先到医院进行检查,要了解孩子是否缺钙。以免使孩子体内的钙元素超标,这也会对身体造成不良影响。虽然孩子正处于生发发育阶段需要比较多的钙质,但也不是所有孩子都必须要补钙,补钙要根据孩子身体的实际情况来进行。还要看每个孩子的实际需求量以及对钙的吸收情况,这一点很重要。所以,其实是不是需要额外补钙的唯一标准是:看是否缺钙。
2022-05-19 15:20:18
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如果孩子出现了缺钙的症状,或者是家长想要为孩子补钙的时候,最好是先到医院进行检查,要了解孩子是否缺钙。以免使孩子体内的钙元素超标,这也会对身体造成不良影响。虽然孩子正处于生发发育阶段需要比较多的钙质,但也不是所有孩子都必须要补钙,补钙要根据孩子身体的实际情况来进行。还要看每个孩子的实际需求量以及对钙的吸收情况,这一点很重要。所以,其实是不是需要额外补钙的唯一标准是:看是否缺钙。
2022-05-19 15:26:05
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如果孩子出现了缺钙的症状,或者是家长想要为孩子补钙的时候,最好是先到医院进行检查,要了解孩子是否缺钙。以免使孩子体内的钙元素超标,这也会对身体造成不良影响。虽然孩子正处于生发发育阶段需要比较多的钙质,但也不是所有孩子都必须要补钙,补钙要根据孩子身体的实际情况来进行。还要看每个孩子的实际需求量以及对钙的吸收情况,这一点很重要。所以,其实是不是需要额外补钙的唯一标准是:看是否缺钙。
2022-05-19 20:22:43
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如果孩子出现了缺钙的症状,或者是家长想要为孩子补钙的时候,最好是先到医院进行检查,要了解孩子是否缺钙。以免使孩子体内的钙元素超标,这也会对身体造成不良影响。虽然孩子正处于生发发育阶段需要比较多的钙质,但也不是所有孩子都必须要补钙,补钙要根据孩子身体的实际情况来进行。还要看每个孩子的实际需求量以及对钙的吸收情况,这一点很重要。所以,其实是不是需要额外补钙的唯一标准是:看是否缺钙。
2022-05-19 23:28:32
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除了小孩,中老年人也需要适当的补钙,钙质流失,容易造成骨质疏松,补充钙质,除了吃钙片。还可以多喝牛奶。
2022-05-22 15:31:48
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孩子是否需要补钙要根据孩子的饮食和生长发育情况而定。如果孩子的饮食情况良好,生长发育正常,没有挑食和偏食等不良习惯,肉类、奶、蛋和蔬菜搭配合理,则不需要单独补充钙剂。反之,如果孩子饮食不规律,或者是长期挑食、偏食,身高、体重生长慢,体弱多病,则要单独补充钙剂。同时还要注意补充适量的维生素D,促进钙的吸收。
2022-05-22 22:41:11
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如果孩子出现了缺钙的症状,或者是家长想要为孩子补钙的时候,最好是先到医院进行检查,要了解孩子是否缺钙。以免使孩子体内的钙元素超标,这也会对身体造成不良影响。虽然孩子正处于生发发育阶段需要比较多的钙质,但也不是所有孩子都必须要补钙,补钙要根据孩子身体的实际情况来进行。还要看每个孩子的实际需求量以及对钙的吸收情况,这一点很重要。所以,其实是不是需要额外补钙的唯一标准是:看是否缺钙。
2022-05-23 07:10:58
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除了小孩,中老年人也需要适当的补钙,钙质流失,容易造成骨质疏松,补充钙质,除了吃钙片。还可以多喝牛奶。
2022-05-23 10:51:37
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孩子是否需要补钙要根据孩子的饮食和生长发育情况而定。如果孩子的饮食情况良好,生长发育正常,没有挑食和偏食等不良习惯,肉类、奶、蛋和蔬菜搭配合理,则不需要单独补充钙剂。反之,如果孩子饮食不规律,或者是长期挑食、偏食,身高、体重生长慢,体弱多病,则要单独补充钙剂。同时还要注意补充适量的维生素D,促进钙的吸收。
2022-05-23 16:00:47