大埔县高陂实验学校 罗秋霞
蒋勋先生曾说“美是对生命的尊重。”关于美,人人都有各自的看法和做法。
有人认为:打扮得漂漂亮亮,那是美;穿个名牌,显得高贵,那是美;整个容,打个针,那是美;保持自律,拥有好身材,那是美;看看书,提升气质,那是美......
美,无处不在,无人不爱。
人活这一辈子,要对得起自己的美。在如今的看脸时代,更要注重对美的追求。有些时候,我们总能听到这样的声音:我长得不好看,那是不是我的形象不好。错了,长相不等于形象。虽然有些人长得很美,但没什么气质;而有些人长得不怎么好看,就是觉得她美。
18+,有着青春纯真之美;30+,有着成熟气质之美;40+,有着知性智慧之美。每个年龄段的不同,需要我们用不同的眼光看待自己的美,绽放不一样的美。
而今,我刚好处在30+这一阶段,虽然青春和活力锐减,但我更欣赏此刻自己所拥有的成熟气质之美。如果再让我回到18岁,我可能会不太愿意,害怕找不回现在的自己。
人是如何改变的,当我们的心境发生变化时,周边的一切都会随之而改变。你看世界的样子,就是你看世界的角度。你改变你的心,你的世界就改变了。
作为30+的女性,我觉得要注重外在形象美,更重要的还是追求内在的充实和丰盈,以及保持终身学习的态度和习惯。
一、多看书。书籍是人类进步的阶梯。多看书,能够使我们拥有非常强的世界观和格局。
二、多运动。生命在于运动。多运动,能够让肌肤处在活跃、更替状态,使我们永葆青春和活力。
三、多旅行。读万卷书,不如行万里路;行万里路,不如阅人无数。多旅行,对于一个女人的见识和格局实在是太重要了。就算不能旅行,也要读书,读书也是打开世界之门的金钥匙。
当我们积攒了读书、运动、旅行的好习惯,修养好自己的内在美时,慢慢的,我们就会成为一个有质感的女性。有质感的女性,不一定是要穿有质感的衣服,而自律的女人的皮肤、身材、气质、气场、品位等都会很有质感。
当然,我更加相信:一个具有年轻态、正念观的女性,无论什么年纪都会有质感。
女人不要放弃的太早。美是对生命的尊重,追求美就是热爱生命,而你对自己的生命尊重了吗?