2023年中考考后致家长、学生一封信

暑假是预防溺水的重点防护期。 学生须牢记防溺水“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳； 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 同时，学生须做到“两会”：发现险情会互相提醒、劝阻并报告；会基本的自护、自救方法。

出行时，要严格遵守交通法律法规，严格遵守“一盔一带〞规定和“五不”原则：不乘坐“五类车”；不坐超员超载车；不搭乘车况不好的车辆； 不搭乘驾驶员有问题（酒后、疲劳） 的车辆；学生不得驾驶机动车。

学生要注意保护个人信息安全， 不泄露身份证号、准考证号等个人信息， 不给不法分子可乘之机；提高防骗意识，不点击不明短信链接，不加陌生好友，不信中奖、超低价等小广告，所有骗局都围绕一个“钱”字，学生及家长要擦亮眼晴，提高警惕，谨防落入诈骗陷阱。

外出旅行前要掌握必要安全常识，如防高温中暑、防食品中毒等， 并提高自己应对台风，或雷暴雨天气、洪水、火灾等紧急情况的应急避险能力。旅途中时刻与家人一起，不参与任何探险、冒险活动。

暑期天热，食物容易腐坏变质，要谨防食物中毒，切勿暴饮暴食，不购买“三无”产品，尽量少吃烧烤和生冷、熏制等食品。不抽烟、不饮酒、不酗酒，养成健康饮食卫生习惯。

居家时注意用电、用火、用气等安全，防止火灾、触电、煤气中毒等事故。学生外出，家长要做到“四知道”（知去向、知同伴、知归时、知内容），提醒孩子外出期间加强自我管理，不和陌生人搭伴出游，远离悬崖、工地、河道等危险区域，不去酒吧等限制未成年人进入的娱乐场所，切忌晚归和夜不归宿，严防意外伤害事故发生。

家长要做好子女暑期安全教育、管理和保护工作，承担起监护人责任，切实增强安全意识和监护意识。家长在暑期要加强对孩子的安全教育和监管，坚决避免溺水、交通等安全事故，为孩子们安全的暑期生活保驾护航。

考试结束后，很多学生喜欢和同学互对答案，考试内容可以交流，但是心态要摆正，不要过度影响自己的情绪。建议家长要适当留给孩子们自由的空间，由于过长时间的紧张学习、加上分数未公布之前的焦急、紧张，可能都会带来一定的压力。家长可以和孩子们去旅游、散心，放松心情，调整不良情绪。家长要合理询问考生的考试情况，适时鼓励和开导孩子。

无论孩子成绩如何，中考都是人生一个阶段的结束，家长要放平心态，坦然接受，考好考坏都不要再埋怨孩子。孩子因为中考压力，此前积累的情绪需要发泄出来，容易对父母的关心表现出不耐烦，父母要保持适度边界，多理解支持，少评价指责。要与孩子多沟通交流，多听少说，了解孩子的想法，并帮助孩子一起梳理其想法和规划，用平等的对话促进交流。除日常生活、心理方面的关爱以外，可以和孩子一起学习、探讨关于社会、行业等的一些发展趋向。比如，一起读书、一起唱歌、一起打球，一起看电影，这也是一种引导，一种交流。要给孩子树立乐观、向上的正能量，使孩子感受到家长的理解、包容和爱，帮助孩子调整心态，积极面对未来，给孩子前进的信心和勇气，让孩子不再停留于当下，开始自我学习、自我提升、展望未来、规划未来。