为营造校园心理健康教育氛围,丰富学生校园文化生活,2023年5月28日下午,我校学生科、心理咨询室联合团委在叶澄海教学楼架空层举办2023年“阳光心态 积极人生”心理游园会活动。王永新副校长、赵保桓副科长、刘煌副书记等莅临现场指导,胡静静、陈媚老师组织本次活动。活动现场气氛热烈、活动新颖有趣、形式多种多样,同学们阵阵欢声笑语中舒缓了心理压力。
图1:王永新副校长莅临现场指导
本次活动主要由心理知识科普宣传、第三届诗情画意大赛优秀作品展览以及趣味心理游园会三部分组成。通过自我认识、积极情绪、人际交往、高效行动、情绪调节、学习心理等主题的心理知识科普宣传栏,向学生普及了心理健康知识,引导广大学生树立珍惜生命、珍爱自己、尊重他人的意识,培育积极向上的阳光心态。本次活动现场还展出了第三届诗情画意大赛优秀作品,同学们用自己的翰墨丹青之笔,抒发着对青春的赞美和对美好生活的向往,为即将参加考试的学长学姐们送上了最真挚的祝福。
图2:心理知识科普宣传栏
图3 :第三届诗情画意优秀作品展出
本次趣味心理游园会共设置留心语、解压气球、微笑定格、左手画方,右手画圆、能量传递、不倒森林等15项活动,有动有静,有脑力比拼,亦有体力作战。同学们每完成一个项目,可以集一枚印章,凭印章兑换奖品。
图4:心理游园会活动项目
留心语,同学们在便利贴上写下对自己未来的期待和鼓励,激发我们内在动力,给自己加油打气!
图5:留心语
微笑定格,同学们露出自信的笑容,做最美的自己!
图6:微笑定格
解压气球,同学们用力将自己的消极情绪吹入气球,将自己的烦恼写在气球上将气球远远地抛出,狠狠踩破,和压力告别,迎接积极的自己。
图7:解压气球
左手画方,右手画圆、舒尔特方格、倒背入流、走进艾宾浩斯等趣味游戏将心理知识与心理游戏结合起来,让同学们在游戏中增进对心理活动的了解和认识,感受心理学的魅力,并将所学应用到实际的学习中。不倒森林、能量传递、齐眉并举、一圈到底等团体游戏让同学们感受到团队合力对目标完成具有的重要性作用,也让每个人都可以体会到成为控制团队节奏的人,学会不抱怨他人,专心做好自己的工作。
图8:心理游园会活动现场
在欢快的游园会中,同学们以心相会,在游戏中体验,在体验中觉察,在觉察中学会关爱自我。爱自己才能更好地爱他人,愿同学们放松身心,汲取力量,心满阳光,勇毅前行!
图9:心理游园会活动工作人员合影
拟稿:陈媚 胡静静
照片:赵保桓
一审:彭伟
二审:李炜豪
三审:郭思健
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